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먼저, 근육 긴장을 완화하고 혈액순환이 개선되어 피로와 근육통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

틀어진 몸의 균형을 바로 잡을 수 있으며 근육 이완을 통한 노화방지에 효과적입니다.

그 중에서도 태국의 타이마사지는 독특하고 역사적으로 중요한 마사지 형식 중 하나입니다.

충분한 휴식을 취하고 물을 많이 마시며, 마사지사의 조언을 따르는 것이 좋습니다.

이 기술은 그리스로 전수되었고 로마가 그리스를 점령하면서 아로마 테라피는

전문 교육과 자격증이 필요하며, 특히 스웨디시 마사지에 대한 경험이 중요합니다.

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